Retrouvez l'équilibre et devenez acteur de votre changement

Ethno-coach et praticienne en EMDR certifiée, basée à Ploudalmézeau. J'associe l'approche systémique de Palo Alto, la sensibilité transculturelle, le coaching spirituel à travers l'approche de Carl Gustav JUNG et la thérapie EMDR pour vous accompagner vers un apaisement émotionnel durable et une autonomie renouvelée.

Nos domaines d'intervention

Une pratique intégrative et bienveillante adaptée aux particuliers comme aux organisations, accueillant chaque personne dans la richesse de son identité.

Thérapie EMDR

La désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires permettent de dépasser les blocages, soulager les traumatismes et restaurer un équilibre émotionnel profond face aux épreuves passées ou présentes.

Coaching de vie et transitions

Inspiré de l'école systémique de Palo Alto, un parcours structuré d'environ 10 séances pour surmonter les blocages relationnels, familiaux ou préparer une nouvelle étape de vie avec clarté et sérénité.

Évolution professionnelle et retraite

Un soutien sur mesure pour clarifier vos projets de réorientation, donner du sens à votre trajectoire et aborder la transition vers la retraite avec confiance, vitalité et autonomie.

Accompagnement dirigeants et équipes

Coaching managérial et dynamique d'équipe fondé sur l'analyse systémique et le test psychométrique Disc Nova, pour optimiser la communication et révéler les potentiels collectifs.

« Grâce à un accompagnement d'une grande finesse et aux séances d'EMDR, j'ai pu dépasser des angoisses anciennes et retrouver confiance en mes capacités au travail comme en famille. »

Claire M. — Accompagnement individuel et EMDR

L'alliance de l'ethnologie et de l'approche systémique

Chaque parcours est singulier. Formée en ethnologie, j'accueille chaque histoire sans jugement et dans le respect absolu de la diversité culturelle et humaine. En combinant la vision globale de Palo Alto, l'outil Disc Nova et la puissance réparatrice de l'EMDR, je vous aide à dénouer les interactions complexes pour avancer à votre rythme.

Foire aux questions

Retrouvez ici les réponses aux questions courantes sur le déroulement du coaching, la pratique de l'EMDR et l'organisation des séances à Lanvéoc ou à distance.

Qu'est-ce que l'EMDR et comment agit-elle ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique reconnue qui utilise des stimulations sensorielles bilatérales (comme les mouvements oculaires) pour désensibiliser et retraiter des souvenirs ou traumatismes non résolus, permettant ainsi un rééquilibrage émotionnel naturel.

Combien de séances faut-il prévoir pour un coaching ?

Un accompagnement de coaching systémique se déroule généralement sur une dizaine de séances. L'objectif premier est de favoriser rapidement votre propre autonomie pour que vous soyez acteur de vos solutions dans votre quotidien.

Qu'apporte l'approche transculturelle et ethnologique ?

Ma formation initiale en ethnologie m'amène à accueillir chaque personne sans aucun a priori, quelle que soit son origine, sa culture ou son histoire familiale. Nous tenons compte de vos systèmes de valeurs et de vos contextes de vie spécifiques.

Comment fonctionne l'outil Disc Nova pour les dirigeants ?

Le test psychométrique Disc Nova est un outil puissant qui permet de cartographier les styles comportementaux, les motivations et les modes de communication, facilitant ainsi la cohésion d'équipe et le leadership bienveillant.

Les séances se déroulent-elles en cabinet ou en distanciel ?

Les consultations ont lieu à Lanvéoc dans le Finistère, mais peuvent également être organisées en visioconférence selon vos disponibilités et votre lieu de résidence.

Comment prendre un premier rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter directement par téléphone ou par email afin d'échanger sur votre situation, clarifier votre demande et définir le cadre d'intervention le plus adapté.

Prendre contact

Cabinet de consultation
29830 PLOUDALMEZEAU
Finistère, Bretagne

Disponibilités

Du lundi au vendredi : de 9h à 19h
Sur rendez-vous uniquement
Consultations au cabinet ou à distance via skype ou zoom 

Coordonnées

Tel : 06.27.17.17.32

Adresse mail : Renseignements@coach-et-praticienne-en-emdr-eye-movement-desensitization.fr

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